20 Receitas de Omelete de Microondas Perfeitas para um pequeno almoço saudável com várias opções de Ovo no Microondas para todos os dias comer rápido

Olá família, hoje pensamos no seu pequeno almoço e sabemos que você adora se apressar para ir ao trabalho. Então decidimos criar 20 Receitas maravilhosas de Receitas incríveis de Omelete de Microondas. Com essas Receitas você pode ter uma diversidade de opções para fazer em casa antes de sair para o trabalho ou mesmo para faculdade.

Além de que você pode fazer uma Marmita de Omelete de Microondas para comer de lanche na escola. E você ainda tem a opção de rechear o seu Pequeno almoço de Omelete de Microondas. Com Legumes, Bacon, Chouriço, Espinafre, e muitos outros ingredientes que você pode já ir pensando antes de ver as receitas de Omelete de Microondas que temos para você hoje aqui na Coolicias.

Essa Coleção é completa de Receitas de Omelete de Microondas. Queremos sempre lhe oferecer o melhor das Receitas para você nunca faltar nada no seu pequeno almoço. O Omelete de Microondas além de ser muito rápido para preparação. Não exige mesmo Fogão então esquece de acender seu fogão e ainda assim ter algo maravilhoso para um Pequeno Almoço Natural e Saudável apenas com ovo e alguns ingredientes na sua Cozinha.

Como preparar Omelete de Microondas com poucos passos

Para começar a preparar o seu Omelete de Microondas. Você precisa escolher uma Receita nessa coleção. Depois de selecionar sua melhor receita! É hora de anotar os ingredientes da Receita. Anote tudo sem deixar nada e anote também aquilo que você pensou para sua Criatividade.

Depois disso você precisa ir às compras e trazer tudo que você precisa. Traga tudo que é necessário e se puder traga sempre mais quantidade porque você vai amar fazer Omelete de Microondas todos os dias para não perder tempo na Cozinha.

Depois de tudo pronto. Por favor siga o passo à passo da Receita que Você escolheu e siga conforme descrito para não causar nenhuma frustração na hora de fazer seu Omelete de Microondas. Precisa sair perfeito. Não vamos querer passar vergonha neh! Então! Espero que vocês estejam atentos também aos vídeos que incluímos em cada Receita pois servem de conhecimento para todos.

Os Vídeos vão lhe ajudar a fazer um Omelete de Microondas perfeito todos os dias se vocês seguirem o passo `a passo da Receita. Agora que você já conhece todos os detalhes é hora de você seguir adiante e conhecer todas as Receitas de Omelete de Microondas que preparamos para você hoje e esperamos que você goste.

Confira 20 Receitas de Omelete de Microondas Fáceis de preparar para um Pequeno Almoço Perfeito

 

Receita de omelete de microondas Tudo Gostoso

Ingredientes para omelete de microondas Tudo Gostoso

• 5 ovos
• 1 tomate
• 100 g de queijo
• 2 fatias de presunto
• sal a gosto
• 1 colher de fermento normal branco

Como preparar omelete de microondas Tudo Gostoso

1. Bata tudo no liquidificador (exceto o tomate e o fermento).
2. Pique o tomate e misture.
3. Coloque a mistura em um prato e misture o fermento.
4. Leve ao micro-ondas por 5 minutos.

 

Receita de omelete de microondas Mexicana

Ingredientes para omelete de microondas Mexicana

• 3 ovos
• 1/2 tomate picado
• 1/2 cenoura ralada
• 4 colheres (sopa) de ervilha
• 1/2 xícara (chá) de presunto em cubos
• 1/2 xícara (chá) de queijo mussarela em cubos
• Sal e orégano a gosto
• Óleo para untar

Como preparar omelete de microondas Mexicana

Em uma tigela, bata os ovos, o tomate, a abobrinha, a ervilha, o presunto, a mussarela, o sal e orégano até misturar bem. Transfira para um refratário pequeno untado e cubra com plástico filme. Faça furinhos com um palito e leve ao microondas por 3 minutos ou até firmar. Retire e sirva em seguida.

 

Receita de omelete de microondas da Vovô

Ingredientes para omelete de microondas da Vovô

• 4 ovos inteiros
• 1/4 xícara (chá) de leite
• 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
• 1 colher (sopa) de amido de milho
• Queijo ralado à gosto ou o recheio de sua preferência
• 1 colher (sopa) de azeite
• Cebola a gosto
• Salsinha a gosto
• 1 colher (sobremesa) de sal

Como preparar omelete de microondas da Vovô

Por conta do fermento e o amido de milho omelete ficará bem fofinho e muito diferente.
Cada forno possui uma potência diferente, por isso, verifique o tempo que poderá ser maior.

 

Receita de omelete de microondas Tradicional

Ingredientes para omelete de microondas Tradicional

• 2 ovos
• 1 colher (sopa) de leite
• Sal a gosto
• Orégano a gosto

Como preparar omelete de microondas Tradicional

1. Recheio(legumes, queijo, ou qualquer um que você quiser)
2. Comece batendo as claras, adicione as gemas , o leite, sal e orégano.
3. Misture bem, coloque em uma tigelinha ou caneca grande.
4. Leve para o microondas por aproximadamente 1 minuto e 50 segundos, vai depender de cada microondas
5. Pronto!

 

Receita de Omelete de microondas Fácil

Ingredientes para Omelete de microondas Fácil

• 2 ovos Santa Marta
• 1 colher de chá de manteiga
• 2 colheres de sopa (30 ml) de água
• Sal a gosto
• 1/2 xícara de chá de queijo ralado
• 1/4 de cebola picada
• 1/2 tomate picado

Como preparar Omelete de microondas Fácil

1. Utilizando um recipiente pequeno que possa ir ao microondas ou a forminha própria para preparar omelete no microondas, coloque a manteiga para derreter por 30 segundos, apenas para untar o fundo.
2. Bata o ovos, a água e o sal, até que tudo se misture bem.
3. Despeje o ovo batido e temperado no recipiente escolhido. Adicione o queijo, cebola e tomate e leve ao microondas por 1 minuto ou até que fique firme.
4. Retire com cuidado e está pronto seu omelete!

 

Receita de omelete de microondas na Marmita

Ingredientes para omelete de microondas na Marmita

•  2 colheres de chá de Margarina light
•  4 unidades de ovos
•  0,4 xícara de Iogurte natural desnatado
•  1 pitada de Noz moscada
•  Sal e pimenta do reino a gosto

Como preparar omelete de microondas na Marmita

1. Inicie o seu omelete de micro-ondas simples colocando a manteiga em um refratário e aqueça no micro-ondas até derreter, retire e reserve.
2. Em seguida, bata os ovos. Faça isso separadamente, batendo as claras em uma batedeira até virar em ponto de neve, depois vá acrescentando as gemas uma a uma e continue batendo.
3. Quando terminar de bater coloque o creme de ovos no refratário onde tinha reservado a manteiga.
4. Agora coloque no micro-ondas por 3 minutos, retire e acrescente o iogurte e a noz moscada. Coloque por mais dois minutos.
5. Decore da forma que quiser e pode servir. Agora é só desfrutar do seu omelete de micro-ondas simples. Como disse acima, você pode rechear com o que quiser. No passo que eu coloco o iogurte, pode trocar pelo que quiser. Abaixo algumas dicas de omeletes:

 

Receita de omelete de microondas Deliciosa

Ingredientes para omelete de microondas Deliciosa

• Meia linguiça calabresa cortada em cubos
• Dois ovos
• Metade de um tomate em cubos
• Uma colher de sopa de cebola bem picadinha
• Uma colher de sopa de coentro picado
• Uma pitada de fermento químico em pó
• Sal e pimenta do reino a gosto

Como preparar omelete de microondas Deliciosa

1. Em um recipiente redondo, de vidro e que pode ser levado ao micro-ondas, adicionei os cubos de calabresa e coloquei em potencia máxima por um minuto. Assim que acabou o tempo, mexi com um garfo e coloquei mais um minuto.
2. Depois disso retirei o recipiente do forno de micro-ondas, retirei a gordura que se formou no fundo com um papel toalha (deixando um pouco para o recipiente ficar lubrificado), adicionei o tomate em cubos, a cebola picadinha, o coentro, o fermento, o sal e a pimenta.
3. Misturei tudo e adicionei os ovos. Mexi bem e levei novamente ao micro-ondas por três minutos em potência máxima. Ficou pronto, delicioso, feita em poucos minutos e só sujou um recipiente!
4. Opcional:
   Você pode adicionar outros ingredientes que gostar, como: salsinha e cebolinha, milho, azeitonas, queijo, pimentão, etc.
5. Dicas:
   O tempo de cozimento pode variar de acordo com o micro-ondas. Na dúvida vá assando de um em um minuto olhando a cada intervalo.
6. Sugestões:
   Serve para fazer um bom sanduíche, acompanhar um prato de feijão com arroz, uma salada ou comer sozinho mesmo.

 

 

Receita de omelete de microondas de 5 Minutos

Ingredientes para omelete de microondas de 5 Minutos

• 1 colher de chá de manteiga
• 2 ovos
• 2 colheres de sopa de água
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de pimenta
• Recheio a gosto

Como preparar omelete de microondas de 5 Minutos

1. Aqueça a manteiga no micro-ondas numa tigela, o tempo varia um pouco, experimente 30 segundos e se necessário ponha mais alguns segundos.
2. À parte bata os ovos, a água, o sal e a pimenta, bata bem até obter uma mistura bem homogenia.
3. Deite o preparado deito da tigela com a manteiga. E tape com película filme.
4. Leve ao micro-ondas na potência alta por um minuto ou até que fique quase firme.
5. Coloque o recheio, remova o filme plástico.
6. Coloque o omelete em um prato e sirva.

 

Receita de omelete de microondas Caseira

Ingredientes para omelete de microondas Caseira

• 2 Unidades Peito de peru Em fatias e picadas
• 1 Unidade Ovo
• 1 Unidade Ricota Light, em fatia e picada
• 1 Pitada Sal
• Temperos A gosto, desde que permitido na fase ataque

Como preparar omelete de microondas Caseira

1. Coloque todos os ingredientes em um prato fundo e mexa muito bem.
2. Leve então ao micro-ondas por 3 minutos e está pronto.
3. Mas dependendo da potência do seu micro-ondas é possível que o cozimento leve apenas 2 minutos. Então logo após esse tempo, de uma conferida para saber se é necessário deixar mais 30 segundos ou 1 minuto.

 

Receita de omelete de microondas Ana Maria Braga

Ingredientes para omelete de microondas Ana Maria Braga

• 1 ovo (ou 2)
• 1 colher (sopa) queijo ralado (ou mussarela picada)
• Legumes a gosto
• 1 pitadinha de sal
• Orégano a gosto
• Cebola em pó a gosto

Como preparar omelete de microondas Ana Maria Braga

1. Em um recipiente que possa ir ao microondas, ou em uma caneca. Quebre o ovo e bata ligeiramente.
2. Adicione o queijo ralado e os temperos, misture bem.
3. Agora adicione o que mais desejar, seja legumes, presunto, peito de peru, frango etc.

DICA: Se for usar legumes, eles devem estar bem picados ou ralados. Não exagere na porção, algo entre 2-3 colheres está ótimo.

1. Leve ao microondas por 3 minutos.
2. Retire do microondas, sirva!

DICA: Se desejar algo mais parecido com um pãozinho, adicione 1 colher de café de fermento. Seu omelete ficará fofinho e muito gostoso.

 

Receita de omelete de microondas com Espinafre

Ingredientes para omelete de microondas com Espinafre

• Ovo 4 pedaços
• Leite 150 ml
• Condimentos
• Óleo lubrificante

Como preparar omelete de microondas com Espinafre

1. Quebre os ovos em uma tigela, onde você irá preparar a mistura de omeletes.
2. Bata o ovo com um misturador ou liquidificador por cerca de dois minutos.
3. Deite o leite no ovo. Bata outro minuto, aumentando a mistura de tempero.
4. Despeje a mistura cozida na forma, depois de ter previamente lubrificado com um pedaço de óleo, cubra com uma tampa e asse por vários minutos no microondas, dependendo da capacidade do forno.

 

Receita de omelete de microondas com legumes

Ingredientes para omelete de microondas com legumes

• ½ cebola média picadinha
• ¼ pimentão verde picadinho
• ½ cenoura média picadinha
• 8 vagens cortada em rodelas finas
• 3 fatias de bacon ou presunto picadinho
• 3 fatias de muçarela picadinha
• 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
• caldo de legumes em pó a gosto ou sal
• pimenta do reino a gosto
• orégano a gosto
• cheiro verde a gosto
• 4 ovos grandes

Como preparar omelete de microondas com legumes

1. Num refratário grande, coloque a cebola, pimentão, cenoura, vagens e bacon , (se usar presunto ou outro frio magro, coloque junto com os queijos). Cubra frouxamente com filme plástico e leve ao microondas em potência alta por 3 a 4 minutos.
2. Enquanto isso, aqueça uma frigideira de cerca de 20~22cm em fogo médio e coloque um fio de azeite ou óleo. Se quiser que a omelete fique mais alta, use uma frigideira menor.
3. Com cuidado, tire o filme e junte, com os legumes ainda quentes, a muçarela, parmesão, uma pitada do caldo de legumes, pimenta do reino, orégano, cheiro verde e misture . Por último coloque os ovos e bata bem .
4. Despeje na frigideira e revire a mistura como se fosse fazer ovos mexidos, até que comece a endurecer . Ajeite as laterais para que fique bem redondinho, baixe o fogo e tampe. Deixe abafado por uns 3 minutos ou até que a superfície fique firme. Com a ajuda de um prato , vire a omelete e volte à frigideira. Tampe e espere mais 3 minutos para dourar do outro lado. Sirva em seguida!

 

Receita de omelete de microondas na Caneca

Ingredientes para omelete de microondas na Caneca

• 2 ovos inteiros
• 2 fatias de quijo mussarela picado
• 2 fatias de presunto picados
• 1 colger de sopa de cebola
• 1 colher de sopa de tomate
• 1 colher de sopa de farinha de trigo
• sal, temperos e salsa e cebolinha a gosto

Como preparar omelete de microondas na Caneca

1. Misture todos os ingredientes na caneca e bata com um garfo por 2 min. Leve ao microondas de 1 em 1 min até que esteja cozido. (aproximadamente 2 min).
2. Rende 1 porção e é uma boa opção para comer antes da academia.

 

Receita de omelete de microondas Edu Guedes

Ingredientes para omelete de microondas Edu Guedes

• 1 ovo
• 1 colher de presunto
• 1 colher de queijo gouda
• 1 colher (chá) de pimentão
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto
• Salsinha a gosto
• Manteiga para untar

Como preparar omelete de microondas Edu Guedes

1. Unte uma caneca com manteiga. Dentro desta, coloque o ovo, presunto, queijo, pimentão, sal e pimenta a gosto.
2. Misture e leve ao microondas por 30 segundos. Retire, mexa e leve ao microondas por mais 20 segundos.
3. Agora está pronto para ser servido!

 

Receita de omelete de microondas Diferente

Ingredientes para omelete de microondas Diferente

• 4 ovos inteiros
• 1/4 xícara (chá) de leite
• 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
• 1 colher (sopa) de amido de milho
• Queijo ralado à gosto ou o recheio de sua preferência
• 1 colher (sobremesa) de sal
• Salsinha a gosto
• Cebola a gosto
• 1 colher (sopa) de azeite

Como preparar omelete de microondas Diferente

1. Bata todos os ingredientes no refratário com o garfo, para misturar bem

2. Coloque no microondas por 10 minutos em potência alta ou até assar.

 

Receita de omelete de microondas Natural

Ingredientes para omelete de microondas Natural

• 2 ovos (sempre uso o caipira que vem diretinho da fazenda! É realmente um privilégio! A textura e o sabor são completamente diferentes, além de muito mais saudável, pois não tem nenhum tipo de hormônio ou confinamento dos bichinhos);
• 1 colher de sopa de leite (qualquer um. O leite é apenas para o ovo ficar mais fofinho);
• rúcula picada a gosto;
• tomatinhos picados a gosto;
• sal e orégano a gosto;
• uma colher de queijo cottage.

Como preparar omelete de microondas Natural

1. Bata os ovos combatedor ou garfo;
2. Misture os outros ingredientes e bata novamente até misturar bem. Fica assim, como nesta foto;
3. Coloque no microondas em uma tigela de louça por aproximadamente 1 minutos e 10 segundos de cada lado;

 

Receita de omelete de microondas em Forma de Bolinho

Ingredientes para omelete de microondas em Forma de Bolinho

• 4 ovos batidos
• Sal, pimenta-do-reino e manjericão picado a gosto
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• 1/2 abobrinha ralada
• Azeite para untar
• 1 tomate sem sementes em cubos pequenos
• 100g de queijo mussarela em cubos pequenos
• 100g de presunto em cubos pequenos
• Queijo parmesão ralado para polvilhar

Como preparar omelete de microondas em Forma de Bolinho

1. Em uma tigela, tempere os ovos com sal, pimenta, manjericão e misture com o fermento. Divida a abobrinha entre 8 forminhas individuais de silicone untadas. Em cada forminha coloque 1 tomate cortado ao meio.
2. Divida o queijo e o presunto entre as forminhas. Divida os ovos batidos temperados entre as forminhas, sem encher muito.
3. Polvilhe com parmesão e leve metade das forminhas ao forno micro-ondas em potência máxima por 2 minutos.
4. Retire e asse os bolinhos restantes pelo mesmo tempo.
5. Deixe amornar, desenforme e sirva.

DICA: Esta é uma ótima opção de lanche para a criançada e você pode utilizar outros ingredientes como cenoura ralada, milho e ervilha em conserva, frango desfiado ou atum.

 

Receita de omelete de microondas com Peru

Ingredientes para omelete de microondas com Peru

• 6 fatias peito de peru
• 4 unidades ovo
• 6 fatias queijo muçarela picadas
• 1 unidade tomate sem pele e sem sementes cortado em cubos
•   sal a gosto
•   cheiro verde a gosto

Como preparar omelete de microondas com Peru

1. Coloque uma fatia de peito de peru em cada forminha de cupcake ou forminha de empada. Leve ao forno micro-ondas por 30 segundos para que fiquem mais acomodadas nas formas.
2. Bata os ovos com um fouet ou garfo até que a mistura fique bem homogênea. Acrescente tomate, queijo, cheiro verde e sal, ou temperos de sua preferência. * Se quiser acrescentar mais ingredientes aos ovos mexidos, como bacon ou legumes, aumente a quantidade de forminhas.
3. Coloque os ovos batidos nas forminhas de cupcake com o peito de peru. Não encha demais para não derramar durante o cozimento.
4. Coloque as forminhas com o omelete na bandeja do micro-ondas e ajuste o tempo, em temperatura alta, para 5 minutos. Se preferir o ovo molinho, ajuste para 3 minutos.
5. Acompanhe o cozimento, pois alguns micro-ondas são mais potentes que outros e o tempo pode variar entre 3 e 10 minutos.
6. Para desenformar basta puxar o peito de peru com cuidado. Sirva quente.

 

Receita de omelete de microondas Saboroso

Ingredientes para omelete de microondas Saboroso

• 4 ovos inteiros;
• 1 xícara de calabresa picada;
• 1 cebola média picada;
• 100g de queijo ralado;
• 1 colher de café de fermento;
• tempero verde, sal, orégano e pimenta a gosto.

Como preparar omelete de microondas Saboroso

Bata as claras em neve com um garfo e misture delicadamente os demais ingredientes. Leve ao forno de microondas em um prato refratário untado com margarina, em potência alta por 5 minutos. Sirva quente.

 

Receita de omelete de microondas do Chef Fernando

Ingredientes para omelete de microondas do Chef Fernando

• 5 ovos
• 1/2 xícara de queijo prato
• 1 xícara (chá) de cenoura ralada
• Salsinha
• Cebolinha
• Sal e pimenta do reino

Como preparar omelete de microondas do Chef Fernando

1. Coloque tudo numa tigela de vidro ou porcelana e bata com o fouet até que fique uniforme.
2. Coloque no microondas por 3 minutos, retire. Mexa um pouco com um garfo e recoloque por mais 2 minutos.
3. Vire a tijela sobre um prato e desenforme o omelete.

Boa! Chegamos ao fim de mais uma super coleção de Receitas de Omelete de Microondas. Esperamos que você tenha gostado de todas as Receitas que Selecionamos para vocês e pedimos que nos ajudem a partilhar nas suas Redes Sociais como Facebook e Pinterest. Isso nos ajuda a crescer e a chegar mais perto de pessoas que buscam pelas Receitas de Omelete de Microondas.

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