Confira 20 Receitas de Suco de Abacaxi para você aproveitar todas as Vitaminas e Minerais do Abacaxi

Segundo a “Mundo Boa Forma” O abacaxi é uma fruta suculenta, saborosa e refrescante, com um grande teor de vitaminas, minerais, fibra e enzimas digestivas. Tem grande quantidade de vitamina C, além de B1, B2, B3[quads id=6], B6, B9 e E. Também contém minerais como o potássio, magnésio, iodo, cobre e manganês, bem como ácidos cítrico, málico, oxálico e uma enzima conhecida como bromelina. É rico em fibras e não apresenta gorduras. Tem 50 calorias para cada 10 gramas, sendo ideal para dietas.

Receitas de Suco de Abacaxi

Por causa desses Benefícios hoje decidimos criar uma Coleção de 20 Receitas de Suco de Abacaxi para você aproveitar todas as Vitaminas, Minerais e Fibras que essa Fruta contém. Logo aqui estão 20 Super combinações de Receitas de Suco com abacaxi. Você vai aproveitar muito essas Receitas Saudáveis com abacaxi.

Como fazer Suco de Abacaxi Saudável

Para começar a preparar seu Suco de Abacaxi. É necessário você escolher uma Receita Favorita e começar por anotar os ingredientes da Receita. Com tantos frutos você terá muitas opções ideias para o seu Bom Gosto de Suco de Abacaxi. Então anote os ingredientes e vá às compras hoje. Após ter todos os ingredientes na sua lista de compras. É hora de começar a fazer o seu Suco que demora menos de 30 Minutos. Por que tudo é feito a base de Liquidificador. Você vai amar essas Receitas de Suco de Abacaxi.

Confira 20 Receitas de Suco de Abacaxi para você aproveitar todas as Vitaminas e Minerais do Abacaxi

 

Receita de Suco de abacaxi Tudo Gostoso

Ingredientes para Suco de abacaxi Tudo Gostoso

• 3 fatias de abacaxi
• 2 xícaras (chá) de água fria ou gelada
• 2 colheres (chá) de folhas de hortelã

Como preparar Suco de abacaxi Tudo Gostoso

 

Receita de Suco de abacaxi com hortelã

Ingredientes para Suco de abacaxi com hortelã

• ½ xícara (chá) de abacaxi em cubos sem o miolo
• ¾ xícara (chá) de água
• 5 folhas de hortelã
• açúcar e gelo a gosto

1. No liquidificador, junte o abacaxi, a água e as folhas de hortelã (se quiser adicione açúcar). Bata até ficar liso. Transfira para um copo, acrescente cubos de gelo e sirva a seguir.

OBS: se quiser levar para o trabalho, coloque o suco numa garrafinha com tampa e deixe na geladeira até a hora de consumir.

 

Receita de Suco de abacaxi especial

Ingredientes para Suco de abacaxi especial

• 3 fatias de abacaxi
• 2 xícaras (chá) de água fria ou gelada
• 2 colheres (chá) de folhas de hortelã
• 1 xícara (chá) de gelo

Como preparar Suco de abacaxi especial

Fácil de preparar, basta colocar os ingredientes no Sport Blender BSE10 da Electroluxou no liquidificador, batê-los com o botão One Click e a bebida está pronta para ser consumida.

 

Receita de Suco de abacaxi com hortelã Diferente

Ingredientes para Suco de abacaxi com hortelã Diferente

• 1 abacaxi maduro
• 10 folhas de hortelã
• 1 litro de água
• 10 pedras gelo
• Açúcar ou adoçante a gosto

Como preparar Suco de abacaxi com hortelã Diferente

1. Descasque o abacaxi e bata no liquidificador com as folhas de hortelã.
2. Coloque a água, o açúcar e 5 pedras de gelo e bata por 3 minutos.
3. Coloque o restante do gelo na jarra de suco ou nos copos a serem servidos.
4. Rende 5 copos de 200 ml.

https://www.youtube.com/watch?v=Z-Xv8UNnX3U

 

Receita de Suco Detox de Abacaxi com Erva Cidreira

Ingredientes para Suco Detox de Abacaxi com Erva Cidreira

• 5 Rodelas de abacaxi (sem o miolo)
• 10 Folhas de Erva cidreira picadas
• 1 Litro de Água
• Cubos de Gelo a gosto
• Adoçante a gosto (opcional)

Como preparar Suco Detox de Abacaxi com Erva Cidreira

1. Junte no liquidificador o abacaxi, as folhas de erva cidreira e a água e bata bem.
2. Coe e volte o suco para o liquidificador.
3. Acrescente o gelo e o adoçante e bata novamente.
4. Sirva em seguida e Boa Refeição.

 

Receita de Suco refrescante de abacaxi e laranja

Ingredientes para Suco refrescante de abacaxi e laranja

• 1 fatia grossa de abacaxi picado (100 g)
• 1 xícara (chá) de suco de laranja (200 ml)
• 4 folhas de hortelã (0,5 g)
• 1 colher (sopa) de adoçante

Como preparar Suco refrescante de abacaxi e laranja

• Bata no liquidificador o abacaxi, o suco de laranja e o hortelã.
• Adoce com o adoçante e sirva em seguida.

 

Receita de Suco de Abacaxi com Manga

Ingredientes para Suco de Abacaxi com Manga

• 4 rodelas de abacaxi
• 2 mangas inteiras
• 200 ml de água ou leite
• 4 colher de açúcar

Como preparar Suco de Abacaxi com Manga

1. Corte quatro rodelas de abacaxi e corte duas mangas inteiras, coloque dentro do liquidificador com água ou leite e bata 2 minutos.
2. Coloque em uma jarra com uma folha de hortelã e acrescente 4 colheres de açúcar.

 

Receita de suco de couve com abacaxi

Ingredientes para suco de couve com abacaxi

150ml de água de coco;
2 folhas de couve picadas;
2 fatias de abacaxi picadas;
Folhas de hortelã;
Suco de meio limão siciliano;
1 colher (sobremesa) de mel (opcional);
Gelo a gosto.

Como preparar suco de couve com abacaxi

Bata bem todos os ingredientes e sirva em seguida, sem coar.

 

Receita de Suco de abacaxi com morango

Ingredientes para Suco de abacaxi com morango

100 gramas de abacaxi
100 gramas de morango
250 Água

Como preparar Suco de abacaxi com morango

Pique o abacaxi, previamente descascado, e bata-o no liquidificador junto com o morango e a água.

Sirva em seguida em copo grande, sem coar.

 

Receita de Suco de Abacaxi Simples

Ingredientes para Suco de Abacaxi Simples

3 rodelas pequenas de abacaxi (150g)

Suco de 2 limões (50g)

30 folhas de hortelã (1g)

2 fatias pequenas de gengibre (5g)

½ maçã (100g)

250ml de água (1 copo)

20 gotas de adoçante sucralose Linea

Como preparar Suco de Abacaxi Simples

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem por aproximadamente 1 minuto e consuma na hora.

Dica: Sempre que bater um suco consuma na hora. Se você deixar para depois vai mudar a consistência e o frescor do preparo. Resumindo, não vai ser a mesma coisa.

 

Receita de Suco de Abacaxi com Acafrão-da-Terra e Leite de Coco

Ingredientes para Suco de Abacaxi com Acafrão-da-Terra e Leite de Coco

• 2 xícaras (chá) de abacaxi maduro picado
• 1 xícara e meia (chá) de água gelada
• 4 colheres (sopa) de leite de coco
• 3 colheres (sopa) de açúcar
• 1 colher (chá) de Açafrão-da-Terra KITANO

Como preparar Suco de Abacaxi com Acafrão-da-Terra e Leite de Coco

Bata no liquidificador, o abacaxi, a água, o leite de coco, o açúcar e o Açafrão-da-Terra KITANO até ficar homogêneo. Sirva em seguida em copo com gelo picado.

 

Receita de Suco de abacaxi e hortelã da Vovô

Ingredientes para Suco de abacaxi e hortelã da Vovô

• 2 colheres (sopa) de hortelã picada
• 10 rodelas de abacaxi
• 1 xícara (chá) de cubos de gelo
• Açúcar a gosto
• 1 litro de água

Como preparar Suco de abacaxi e hortelã da Vovô

No liquidificador, bata todos os ingredientes por 5 minutos. Coe e sirva gelado.

https://www.youtube.com/watch?v=Z-Xv8UNnX3U

 

Receita de Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer

Ingredientes para Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer

1 fatia grossa de abacaxi
10 folhas de hortelã
1 folha grande de couve
20 g de gengibre opcional
250 ml de água

Como preparar Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer

Coloque no liquidificador a couve bem picada.
Pique o gengibre, junte com a couve, adicione o abacaxi em cubos e adicione o hortelã.
Dica: Se você tiver pressão alta, não consuma o gengibre.
Adicione a água bem gelada e bata por alguns minutos até que tudo triture bem.
Sirva em seguida sem coar.

 

Receita de Suco de Abacaxi, Capim-santo e Mel da Nestlé

Ingredientes para Suco de Abacaxi, Capim-santo e Mel da Nestlé

1 fatia de abacaxi picado
1 folha pequena de capim-santo
1 colher (chá) de mel
1 sachê de FiberMais caixa com 10 sachês (5g cada)

Como preparar Suco de Abacaxi, Capim-santo e Mel da Nestlé

Em um liquidificador, bata o abacaxi, o capim-santo, o mel e meia xícara (chá) de água gelada. Coe e adicione o FIBERMAIS, mexendo simultaneamente à adição até a completa dissolução. Sirva.

DICA: Se desejar substitua o capim-santo por hortelã ou bata o abacaxi com o chá de capim-santo ou de outra erva de sua preferência, fazendo uma infusão das folhas.

 

Receita de Suco de Abacaxi, Cenoura e Gengibre

Ingredientes para Suco de Abacaxi, Cenoura e Gengibre

• 2 cenouras
• 2 fatias de abacaxi 5cm
• 1 pedaço 5cm de gengibre
• 300 ml de suco de laranja
• 1 colher (sopa) de mel

Como preparar Suco de Abacaxi, Cenoura e Gengibre

• Lave bem todos os ingredientes.
• Centrifugue o abacaxi e a cenoura.
• Bata esse suco juntamente com o gengibre picado, o suco de laranja e o mel no liquidificador.
• Sirva gelado.

 

Receita de Suco de abacaxi e kiwi

Ingredientes para Suco de abacaxi e kiwi

3 kiwi
1 abacaxi sem casca cortado em pedaços
10 cubos de gelo
1/4 folha de hortelã

Como preparar Suco de abacaxi e kiwi

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.

Sirva em seguida.

 

Receita de Suco de abacaxi, caqui e pera

Ingredientes para Suco de abacaxi, caqui e pera

1 caqui
1 fatia de abacaxi grande
1 pera
2 xícaras (chá) de Água
cubo de gelo a gosto
Açúcar a gosto

Como preparar Suco de abacaxi, caqui e pera

Corte o caqui em gomos finos.

Pique o abacaxi e a pera.

Bata as frutas com a água e os cubos de gelo no liquidificador.

Adoce a gosto e sirva em seguida.

 

Receita de suco de abacaxi com coco seco

Ingredientes para suco de abacaxi com coco seco

• 1 coco seco
• 1/2 abacaxi em cubos
• 150 ml da água do coco

Como preparar suco de abacaxi com coco seco

Pré-aqueça o forno a 200 graus e ponha o coco seco. Assim, você vai abri-lo com facilidade. Retire quando já estiver rachado, isso deve levar cerca de 15 minutos. Com uma faca grande, retire a casca apenas forçando os pedaços para fora. Uma vez descascado, retire a pele com o descascador de legumes. Seu coco está pronto para o suco.

Abra o coco com uma tigela embaixo, assim não perde a água. Use metade do coco para o suco, juntando a água e o abacaxi em pedaços. Bata por alguns minutos com um pouco de gelo. Acrescente, aos poucos, água mineral até chegar na consistência de sua preferência. Lembre-se de que este suco é mais grosso. Eu costumo dizer que é uma sobremesa de tão doce!

Coe e sirva imediatamente.

 

Receita de suco de abacaxi com morango e banana

Ingredientes para suco de abacaxi com morango e banana

• 1 abacaxi picado;
• 1 banana sem casca picada;
• 5 morangos;
• folhas de hortelã a gosto;
• um pouco de água para ajudar a bater.

Como preparar suco de abacaxi com morango e banana

Bata o abacaxi picado em cubos, sem casca com a banana, morangos, hortelã e água. Bata tudo até ficar homogêneo. Sirva em seguida!

 

Receita de suco de abacaxi com morango, biomassa e quinoa

Ingredientes para suco de abacaxi com morango, biomassa e quinoa

• 1 fatia grossa de abacaxi cortada em cubos;
• 1/2 xícara de biomassa;
• 5 morangos maduros;
• 1 colher de sopa de quinoa;
• 1 colher sopa de linhaça dourada;
• 2 copos água filtrada;
• adoçante  a gosto.

Como preparar suco de abacaxi com morango, biomassa e quinoa

Bata todos ingredientes no mixer ou liquidificador até ficar homogêneo. Sirva sem coar, gelado e adoçado a gosto.

https://www.youtube.com/watch?v=oMTJfsOb1es

Agora que você chegou ao fim de mais uma lista de 20 Receitas de Suco de Abacaxi para você aproveitar todas as Vitaminas e Minerais do Abacaxi. É hora de você nos ajudar a partilhar essas Receitas Deliciosas para as suas Redes Sociais como Pinterest e Facebook. Esperamos que tenha gostado dessas Receitas de Suco de Abacaxi. Vamos lá?

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